Para un artista el escenario es el punto donde más emociones se mezclan al ser el momento en que comparte con el público la pasión por su arte. Es una mezcla de emociones porque por un lado puede llegar a sentir euforia e ilusión y a la vez miedo, nervios y pudor y esto puede dar lugar a un enredo emocional difícil de solucionar.

Hasta cierto punto este cóctel emocional es muy normal. Sería muy extraño que una persona no sintiera nada cuando está a punto de subir a un escenario pero, el problema viene cuando esas emociones (tanto las que consideramos positivas como negativas) controlan la situación haciéndonos creer que no podría ser al contrario, que no podemos ser nosotros quienes las gestionemos.

Y no solo influyen en el escenario emociones provocadas por la actuación, puede ser que se reflejen situaciones que provienen de otras áreas de nuestra vida y esto es lo que trabajamos en Seguridad Escénica, cómo centrarnos en la actuación dando lo máximo posible de nosotros en ese momento, disfrutando y haciendo disfrutar al público e incluso solventando cualquier situación inesperada que se pueda dar.

Es un trabajo que necesita una regularidad, no es posible reforzar la seguridad escénica en una clase pero si se es consistente, puede ayudarnos a gestionar nuestras emociones dentro y fuera del escenario, ayudándonos en todas las áreas de nuestra vida.